妊婦マタニティヨガはじめ方
マタニティヨガとは、出産をひかえた妊婦さん用につくられたヨ…
妊娠するとお腹がどんどん大きくなるため、どうし…
マタニティヨガの効果は、妊娠期間中だけではありません。 実際の出産時に役立ちます。呼吸方法やリラッ…
「マタニティヨガをしたら必ず安産になりますか?」という質問…
マタニティスポーツはりっぱな「胎教」のひとつです。 妊娠中の…
まず第一に、マタニティヨガはかかりつけの医師や助産師にご相…
ヨガ教室に向く人、向かない人 せっかくヨガを習うならヨガ教室…
今、人気の「マタニティヨガDVD」いったいどれを選べばいいの? …
いつからマタニティヨガはできますか? …
